「病院でレントゲンを撮ったけど異常なし。でも痛みが続いている…」
そんな経験をされた方は少なくないのではないでしょうか。

骨や関節に明らかな損傷が見つからないのに、体の不調や痛みが出るケースは多いと言われています。その背景には、筋肉の緊張や骨格のゆがみ、自律神経の乱れなどが関わっていることがあります。

骨や関節には異常がない

レントゲン検査は、骨折や変形、関節の異常を調べるには有効とされています。しかし、筋肉や靭帯、神経、血流などの「軟部組織」は映りにくいことが多いそうです。

例えば、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などは、骨や関節の異常がないのに出てくる場合が多いです。

実際病院の検査では異常が無いのに慢性痛がある患者様はたくさんご来院頂いています。

筋肉・神経・血流の問題が隠れている

「異常なし」と言われても、筋肉の過緊張による神経圧迫や血行不良が原因で痛みが続いているケースも少なくないです。

筋肉のバランスと可動域を整える

筋肉が硬くなると関節の動きが制限され、体の一部に負担が集中すると言われています。整体では、手技やストレッチで筋肉をほぐし、関節の可動域を広げることを目指していきます。

血流・リンパの促進による自然治癒力のサポート

滞った血流やリンパを促すことで、体の回復を後押しすると考えられています。鍼や整体によって血行が改善されると、体が温まり、疲労回復にもつながる効果などがたくさんあります。

自律神経を整えて慢性痛や再発を防ぐ

整体や鍼灸は、自律神経のバランスに働きかけることがあると言われています。リラックス状態をつくり、副交感神経を優位にすることで、慢性的な痛みの軽減や再発予防に役立つ事もたくさんあります。

手技・ストレッチ・関節調整

整体院では、筋肉をやさしくほぐす手技や、ストレッチによる柔軟性向上、関節の調整が行われることが多いそうです。その結果、血流改善や体の軽さを感じる方もいるといわれています。

自宅でできるセルフケア

施術後には、自宅で取り入れやすいストレッチや筋力トレーニングを指導されるケースもあります。こうしたセルフケアが、改善を長持ちさせるポイントになリます。

また身体に問題が起こるのは習慣や体の使い方のクセが関わっています。

いつも行う動作、姿勢、身体の使い方、身体の休める場所、身体の休め方

など様々な要因があります。

そこを見直していく事も慢性痛を良くして行くポイントになるのも覚えておいて下さい。

痛み止めや湿布だけでは解決しない場合

病院で処方される痛み止めや湿布は、症状を一時的に和らげるために有効とされています。しかし、根本的な原因が筋肉や姿勢の問題にある場合、再発を繰り返すことも少なくない事も多いです。

医師の診察が必要なケースもある

ただし、変形性の関節症や骨折、腫瘍などが疑われる場合は、必ず医師の診察や検査が必要です。時には手術が検討されるケースもありますので、痛みが強く長引く場合には病院との併用が推奨されています。

例えばなかなか治らない腰の痛みが実は病気が原因だったという事もあるからですね。

正しい歩き方や体の使い方

かかとから着地する歩き方、座り姿勢での骨盤の立て方など、日常の小さな習慣が体への負担を減らすとされています。

温め・軽い運動で血流改善

体を冷やさないことや、軽めの運動を日常に取り入れることが予防につながリマスね。

インナーマッスル強化

腹圧を高めるトレーニングや体幹を安定させる運動は、体を支える力を強め、痛みの出にくい体づくりに繋がります。

レントゲンで異常が見つからなくても、痛みや不調が続くのはよくあることだと言われています。そうしたケースでは、筋肉・血流・自律神経といった目に見えにくい部分にアプローチする整体や鍼灸が有効な場合があります。

ただし、自己判断せず、必要に応じて医師の検査や専門家のアドバイスを受けながら、生活習慣改善やセルフケアも取り入れていくことが大切とされています。

泉大津市　丸鍼灸整骨院では様々な身体の不調に関する問題を良くしていく為の問診、検査、カウンセリングを行います。

そこから身体の問題点を特定して身体の不調を整える様々な整体技術を用いて問題を解決していきます。

なかなか治らない股関節痛も実際股関節だけなく他の筋肉、神経系、血管の血流の流れが悪くっていたりする事があります。

その問題点を見つけ出して身体を整え良くしていく整体施術を行なっています。

もし股関節痛でお悩みでしたら当院にご相談下さい。

泉大津市　丸鍼灸整骨院に任せてみませんか？

最後までご覧頂きましてありがとぷございました。